扁豆大烩菜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来简单快捷,非常适合忙碌的上班族和厨房新手。下面,就让我来一步步教你如何制作这道美味的扁豆大烩菜。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 扁豆 300克
- 猪肉 150克
- 青红椒 各1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 酱油 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 扁豆洗净,切成段;猪肉切成薄片;青红椒洗净,去籽切片;葱切段,姜蒜切片。
- 热锅凉油,将猪肉片下锅翻炒至变色,取出备用。
步骤二:炒扁豆
- 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香。
- 加入扁豆段,翻炒至扁豆表面微黄。
- 加入酱油、老抽、料酒、白糖,翻炒均匀。
步骤三:炖煮扁豆
- 加入适量的水,水量要没过扁豆。
- 大火烧开,转小火炖煮10分钟左右,直到扁豆熟软。
- 加入炒好的猪肉片,继续炖煮5分钟。
步骤四:调味出锅
- 加入适量的盐,根据个人口味调整。
- 加入青红椒片,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,增加香气。
小贴士
- 扁豆不宜炖煮时间过长,以免口感变差。
- 猪肉切片时,可以加入适量的淀粉和料酒,使肉片更加嫩滑。
- 青红椒可以根据个人喜好选择,不喜欢的可以省略。
现在,一道营养美味、简单易学的扁豆大烩菜就完成了!快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的佳肴!
