准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备以下食材:
- 土豆:2-3个(中等大小)
- 扁豆角:200克
- 猪肉:100克(可选)
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 青红椒:适量(可选)
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 水淀粉:适量
烹饪步骤
步骤一:准备食材
- 土豆去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
- 扁豆角去筋,切成段。
- 猪肉切成薄片,用少许生抽、盐、水淀粉腌制10分钟。
- 青红椒去籽,切成圈。
步骤二:炒肉
- 热锅凉油,油温5成热时,下入肉片翻炒至变色。
- 加入姜末、蒜末继续翻炒出香味。
- 出锅备用。
步骤三:炒扁豆角
- 锅中留底油,油温5成热时,下入扁豆角翻炒至表面微黄。
- 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
步骤四:加入土豆
- 将土豆块放入锅中,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后转中小火炖煮10分钟。
步骤五:调味
- 加入炒好的肉片,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀。
步骤六:勾芡
- 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
- 加入青红椒圈,翻炒均匀。
步骤七:出锅装盘
- 炒至汤汁浓稠,扁豆角和土豆熟软。
- 出锅装盘,家常土豆扁豆角烩菜就完成了。
注意事项
- 土豆切好后要浸泡在清水中,防止氧化变黑。
- 扁豆角要炒熟透,以免中毒。
- 汤汁不宜过多,以免烩菜过于水润。
- 根据个人口味,可适量调整调料。
家常土豆扁豆角烩菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,味道鲜美。新手朋友们不妨试着做一下,相信你们一定能成功!
