牛肉扁豆烩菜是一道营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单。今天,就让我们一起走进厨房,掌握牛肉扁豆烩菜的做法。
准备材料
在开始烹饪之前,我们需要准备好以下材料:
- 牛肉:500克
- 扁豆:200克
- 胡萝卜:1根
- 洋葱:1个
- 青椒:1个
- 香菜:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 豆瓣酱:适量
- 白糖:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 将牛肉切成块状,用料酒和盐腌制10分钟。
- 扁豆去筋,洗净,切成段。
- 胡萝卜、洋葱、青椒洗净,切成与扁豆相同大小的块。
- 香菜、生姜、大蒜洗净,切碎。
步骤二:炒制牛肉
- 锅中倒入适量食用油,加热至6成热。
- 加入腌制好的牛肉,翻炒至变色。
- 加入豆瓣酱,继续翻炒均匀,让牛肉上色。
步骤三:加入蔬菜
- 将切好的胡萝卜、洋葱、青椒放入锅中,翻炒均匀。
- 加入适量水,没过食材即可。
步骤四:调味
- 加入适量的盐、酱油、白糖,根据个人口味调整。
- 盖上锅盖,转小火炖煮30分钟。
步骤五:收汁出锅
- 待汤汁快收干时,加入切碎的香菜、生姜、大蒜,翻炒均匀。
- 待汤汁完全收干,即可出锅。
小贴士
- 牛肉选择肥瘦相间的部位,口感更佳。
- 扁豆不易煮熟,所以要提前焯水。
- 豆瓣酱的用量可根据个人口味调整。
- 炖煮过程中,注意火候,以免烧焦。
现在,美味的牛肉扁豆烩菜就做好了。快邀请亲朋好友一起品尝吧!
