扁豆角南瓜烩菜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,即使是厨房新手也能轻松上手。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
准备食材
- 扁豆角:300克
- 南瓜:200克
- 猪肉:100克
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备食材
将扁豆角洗净,切成小段;南瓜去皮,切成小块;猪肉切成薄片;青红椒洗净,切成圈。
2. 炒肉片
锅中倒入适量食用油,油热后放入肉片,炒至变色,加入蒜末和姜末,翻炒均匀。
3. 炒扁豆角
将炒好的肉片盛出,锅中留底油,放入扁豆角,炒至变色,加入生抽、老抽、盐和鸡精,翻炒均匀。
4. 加入南瓜
将炒好的扁豆角盛出,锅中留底油,放入南瓜,炒至表面微黄,加入炒好的肉片和扁豆角,翻炒均匀。
5. 调味勾芡
加入适量水,大火烧开后转小火炖煮5分钟,最后加入青红椒圈,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
小贴士
- 扁豆角在炒制过程中要炒至变色,这样口感更佳。
- 南瓜不宜炖煮时间过长,以免口感变差。
- 水淀粉勾芡时,要慢慢倒入,以免过于浓稠。
通过以上步骤,一道营养美味的家常扁豆角南瓜烩菜就完成了。这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既适合家常食用,也适合宴请客人。快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的扁豆角南瓜烩菜!
