扁豆炒猪肉是一道简单又美味的家常菜,不仅能够解决餐桌上的难题,还能为家人带来满满的营养和幸福感。下面,我将详细地为大家介绍这道菜的制作方法,让你轻松掌握,成为餐桌上的“大厨”。
准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备好以下食材:
- 扁豆:200克
- 猪里脊肉:150克
- 姜蒜末:适量
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 料酒:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
步骤一:处理食材
- 将扁豆洗净,切成小段。
- 猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟。
- 青红椒洗净,切成丝。
- 姜蒜切成末。
步骤二:炒制扁豆
- 锅中倒入适量食用油,加热至5成热。
- 加入姜蒜末炒香。
- 放入扁豆段,翻炒至扁豆变软。
- 加入适量盐和白糖调味,翻炒均匀。
步骤三:炒制猪肉
- 另起锅,倒入适量食用油,加热至5成热。
- 加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至肉片变色。
- 加入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀。
步骤四:合并翻炒
- 将炒好的扁豆倒入炒猪肉的锅中。
- 加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。
步骤五:出锅装盘
- 炒至扁豆和猪肉熟透,汤汁浓稠。
- 出锅装盘,即可享用。
小贴士
- 扁豆在烹饪前需要焯水,去除豆腥味,同时也能缩短烹饪时间。
- 猪里脊肉切片时,要切得薄一些,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 烹饪过程中,注意火候,避免炒糊。
学会这道扁豆炒猪肉,你再也不用为餐桌上的难题而烦恼。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴。快动手试试吧,让你的家人品尝到这份营养与美味的结合!
