在甘肃的饮食文化中,卷心菜烩菜是一道极具地方特色的家常菜。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是甘肃家庭餐桌上不可或缺的一道佳肴。今天,就让我来为大家详细讲解这道甘肃特色卷心菜烩菜的做法,即使是新手也能轻松上手。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 卷心菜:1颗(约500克)
- 猪肉:200克
- 胡萝卜:1根
- 木耳:适量
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
步骤一:处理食材
- 将卷心菜洗净,切成片状。
- 猪肉切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
- 胡萝卜洗净,切成片状。
- 木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。
- 青红椒洗净,去籽,切成片状。
- 生姜、大蒜切片备用。
步骤二:炒制肉片
- 热锅凉油,油温五成热时,下入腌制好的肉片。
- 炒至肉片变色,加入生姜片、蒜片,继续翻炒出香味。
- 肉片炒至熟透,盛出备用。
步骤三:炒制蔬菜
- 锅中留底油,油温五成热时,下入胡萝卜片、青红椒片,翻炒至断生。
- 加入木耳,继续翻炒片刻。
步骤四:烩制卷心菜
- 将卷心菜片放入锅中,加入适量的盐、酱油调味。
- 翻炒均匀,使卷心菜片均匀裹上调味料。
- 加入炒好的肉片,翻炒均匀。
- 加入适量的水,大火烧开后转中小火炖煮5分钟。
步骤五:勾芡出锅
- 待卷心菜炖煮至熟透,汤汁浓稠时,加入适量的鸡精调味。
- 用水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。
- 翻炒均匀,出锅即可。
小贴士
- 卷心菜在炖煮过程中容易出水,所以加入的水不宜过多。
- 炒肉片时,油温不宜过高,以免肉片炒糊。
- 勾芡时,水淀粉的浓度要适中,以免过于浓稠。
通过以上步骤,一道美味的甘肃特色卷心菜烩菜就完成了。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。希望这篇教程能帮助到大家,祝大家做菜愉快!
