四季豆炒肉丝是一道简单又营养的家常菜,它不仅美味可口,而且富含多种维生素和矿物质,非常适合家人团聚时享用。下面,我就来详细地介绍一下这道菜的制作过程,即使是厨艺新手也能轻松学会。
准备材料
在开始烹饪之前,我们需要准备好以下材料:
- 四季豆 300克
- 猪里脊肉 200克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青椒 1个
- 葱 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 少许
- 料酒 1汤匙
- 食盐 适量
- 白糖 少许
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 四季豆洗净后,去掉两端,切成细丝。
- 猪里脊肉切成细丝,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切片备用。
- 青椒去籽切成丝。
- 葱切成小段。
步骤二:炒肉丝
- 热锅冷油,油温五成热时,放入腌制好的肉丝。
- 用中火快速翻炒至肉丝变色,肉丝表面微微焦黄时捞出备用。
步骤三:炒四季豆
- 锅中留底油,放入生姜和大蒜片爆香。
- 加入切好的四季豆丝,用中火翻炒至四季豆丝变软。
- 加入少许老抽调色,翻炒均匀。
步骤四:合并翻炒
- 将炒好的肉丝重新倒入锅中,与四季豆一起翻炒。
- 加入生抽、白糖和适量盐调味,翻炒均匀。
步骤五:出锅装盘
- 加入适量水淀粉勾芡,使菜肴汤汁浓稠。
- 最后加入青椒丝和葱段,快速翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐分。
- 将炒好的四季豆炒肉丝盛出,装盘即可。
小贴士
- 四季豆丝切得越细,炒出来的菜肴口感越佳。
- 肉丝腌制时加入料酒可以去腥增香。
- 炒四季豆时火不宜太大,以免炒糊。
- 加入水淀粉勾芡可以使菜肴更加入味。
通过以上步骤,一道色香味俱全的四季豆炒肉丝就完成了。家常菜,就是要这样简单又美味,快去试试吧!
