准备材料
要做出一道色香味俱全的湘菜小炒扁豆,首先需要准备以下材料:
- 扁豆 200克
- 红椒 1个
- 青椒 1个
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 糖 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 花椒粉 适量
制作步骤
步骤一:处理扁豆
- 将扁豆去两端,撕去豆筋。
- 洗净后,切成约3厘米长的段。
步骤二:准备配料
- 红椒和青椒去籽,切成与扁豆相同长度的条。
- 准备蒜末、生姜末和葱花。
步骤三:炒制扁豆
- 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和生姜末炒香。
- 加入切好的扁豆,快速翻炒均匀。
- 加入料酒、酱油,翻炒均匀。
- 加入糖、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
步骤四:加入辣椒
- 加入切好的红椒和青椒条,继续翻炒均匀。
- 炒至辣椒断生,扁豆变得鲜绿。
步骤五:出锅装盘
- 最后撒上花椒粉,炒匀。
- 关火,撒上葱花,翻炒均匀后出锅装盘。
小贴士
- 扁豆不易熟,炒制过程中要快速翻炒,以免炒糊。
- 根据个人口味,可以适量增减调料的用量。
- 炒菜时油温不宜过高,以免烧焦食材。
这样一道色香味俱全的湘菜小炒扁豆就完成了,既有湘菜的鲜香,又家常易做,快快动手试试吧!
