扁豆角烩菜是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,即使是厨房新手也能轻松上手。下面,我就来详细介绍一下这道菜的制作过程。
准备材料
- 扁豆角:300克
- 猪肉:100克
- 蒜瓣:3瓣
- 生姜:一小块
- 青红椒:适量
- 葱:1根
- 食用油:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
处理食材:
- 将扁豆角洗净,去掉两头,切成小段。
- 将猪肉切成薄片,用生抽、盐腌制10分钟。
- 蒜瓣和生姜切成末,青红椒切成条状,葱切成葱花。
炒肉:
- 热锅冷油,油温五成热时放入肉片,快速翻炒至变色,取出备用。
炒扁豆角:
- 锅中留少许油,放入蒜末和姜末炒香。
- 加入扁豆角段,翻炒至扁豆角变软。
调味:
- 加入生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。
加入青红椒:
- 加入青红椒条,翻炒均匀。
加入炒好的肉片:
- 将之前炒好的肉片重新放入锅中,翻炒均匀。
勾芡:
- 加入适量水淀粉,翻炒均匀,使汤汁浓稠。
出锅:
- 最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
- 扁豆角不宜炒得太老,以免口感变得硬邦邦的。
- 肉片可以提前腌制一下,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 水淀粉的量不宜过多,以免炒出来的菜肴过于浓稠。
家常扁豆角烩菜,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的菜肴。快动手试试吧,保证让你和家人都大饱口福!
