四季豆炒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富。下面,就让我们一起来学习这道美食的制作方法吧!
准备材料
主料
- 四季豆:200克
- 猪里脊肉:150克
辅料
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青红椒:适量
- 酱油:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 将四季豆洗净,切成丝状。
- 猪里脊肉切成细丝,用料酒、淀粉、盐腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切片,青红椒切丝。
步骤二:炒肉丝
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,肉丝炒熟后盛出备用。
步骤三:炒四季豆
- 锅中留少许油,下入生姜、大蒜爆香。
- 放入四季豆丝,快速翻炒至四季豆变色。
- 加入适量的盐、鸡精调味。
步骤四:合并炒制
- 将炒好的肉丝重新倒入锅中,与四季豆一起翻炒均匀。
- 加入适量的酱油、老抽调色,翻炒均匀。
- 最后加入青红椒丝,翻炒均匀,出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
美味小贴士
- 四季豆在炒制前最好焯水,可以去除豆腥味,同时也能让四季豆更加脆嫩。
- 肉丝腌制时,加入淀粉可以使肉丝更加嫩滑。
- 炒四季豆时,火候要大,快速翻炒,以免四季豆炒糊。
- 酱油和老抽的比例可以根据个人口味调整,老抽用来调色,酱油用来调味。
通过以上步骤,一道美味的四季豆炒肉丝就完成了!快来动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的家常菜!
