食材准备:
- 土豆:2个(中等大小)
- 香菇:10朵
- 猪肉末:200克
- 青红椒:适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:几瓣
- 食用油:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
烹饪步骤:
土豆处理: 土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。香菇洗净,切成薄片;青红椒去籽,切成小块;生姜和大蒜分别切成末。
肉末腌制: 将猪肉末放入碗中,加入生抽、老抽、盐、鸡精,搅拌均匀,腌制10分钟。
热锅凉油: 锅中倒入适量食用油,油热后放入生姜和大蒜末爆香。
炒肉末: 将腌制好的肉末放入锅中,快速翻炒均匀,炒至肉末变色。
加入香菇: 将香菇片放入锅中,与肉末一起翻炒,炒至香菇变软。
加入土豆片: 将土豆片放入锅中,与香菇和肉末一起翻炒均匀。
调味: 加入生抽、老抽、盐、白糖,翻炒均匀,让调料充分融合。
加水炖煮: 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮,直到土豆片熟软。
勾芡收汁: 土豆片熟软后,加入水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁浓稠。
出锅装盘: 将炒好的香菇肉末土豆片盛出,撒上青红椒块作为装饰,即可享用。
烹饪小贴士:
- 土豆片切得越薄,炒出来的土豆片口感越脆。
- 肉末要提前腌制,这样炒出来的肉末更加鲜嫩。
- 炒制过程中要不断翻炒均匀,防止土豆片粘锅。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
营养分析:
香菇肉末土豆片是一道营养均衡的家常菜。土豆富含碳水化合物、维生素C和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化;香菇含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质,具有增强免疫力、降血压等功效;猪肉末则提供了优质蛋白质和脂肪。这道菜色香味俱佳,是一道非常受欢迎的家常菜。
现在,你学会如何制作这道美味的香菇肉末土豆片了吗?快来动手尝试一下吧!
