湘菜,又称湖南菜,是中国八大菜系之一,以其鲜、香、酸、辣、烫著称。其中,家常湘味肉扁豆是一道色香味俱佳的传统湘菜,下面就来教大家一招轻松做这道地道家常菜。
准备食材
- 扁豆 200克
- 猪肉 150克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 醋 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 豆瓣酱 适量
- 水淀粉 适量
制作步骤
准备食材:将扁豆洗净,切成段;猪肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、水淀粉腌制10分钟。
炒肉:锅中倒入适量食用油,油热后放入肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
炒扁豆:锅中留少许油,放入蒜末、姜末炒香,再加入扁豆段,翻炒均匀。
调味:加入适量生抽、老抽、醋、盐、糖,继续翻炒均匀。
加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,加入豆瓣酱,翻炒均匀。
勾芡:加入适量水淀粉,翻炒均匀,使扁豆和肉片充分吸收调味料。
出锅:炒至扁豆熟透,肉片入味,即可出锅装盘。
小贴士
扁豆不宜炒得太久,以免口感变差。
肉片腌制时,加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
豆瓣酱是湘菜中不可或缺的调味品,可以根据个人口味适量添加。
炒菜时,火候要掌握好,以免烧糊。
家常湘味肉扁豆是一道简单易学的湘菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握。快动手试试吧,为家人和朋友带来一道美味佳肴!
