家常虾仁粉丝娃娃菜是一道色香味俱全的快手菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的家长为孩子准备。下面,我就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
准备食材
- 娃娃菜:1颗
- 虾仁:200克
- 粉丝:适量
- 葱:1根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量
制作步骤
第一步:娃娃菜处理
- 将娃娃菜洗净,切成块状,放入开水中焯水,捞出备用。
- 葱、姜、蒜分别切成末。
第二步:虾仁处理
- 虾仁洗净,用盐、胡椒粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,放入虾仁,炒至变色,捞出备用。
第三步:炒制粉丝娃娃菜
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入焯好水的娃娃菜,翻炒均匀。
- 放入虾仁和粉丝,加入适量的盐、鸡精、生抽调味。
- 翻炒均匀,使粉丝充分吸收调料。
- 出锅前撒上适量的胡椒粉,翻炒均匀即可。
小贴士
- 虾仁腌制时可以加入一点料酒,可以去腥增香。
- 粉丝在炒制过程中不宜过度翻炒,以免破碎。
- 娃娃菜焯水可以去除草酸,使口感更佳。
家常虾仁粉丝娃娃菜是一道简单易学、营养丰富的家常菜,快快动手为家人准备一道美味的佳肴吧!
