金针菇大虾油菜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇。今天,就让我来教大家如何三步轻松学会这道美味佳肴。
第一步:准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 金针菇:200克
- 大虾:300克
- 油菜:适量
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
第二步:处理食材
- 金针菇去根部,洗净后切成两段。
- 大虾去壳去头去肠线,洗净后用料酒、盐腌制10分钟。
- 油菜洗净,切成段。
第三步:烹饪过程
- 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
- 放入大虾,翻炒至变色,加入生抽、老抽调味。
- 加入金针菇和油菜,快速翻炒均匀。
- 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
小贴士
- 金针菇不宜炒太久,以免口感变差。
- 大虾腌制时可以加入少许胡椒粉,增加风味。
- 油菜不宜炒得太久,以免变黄。
这道金针菇大虾油菜简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的菜肴。赶快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道美味的家常菜。
