四季豆,又称菜豆,是一种营养丰富的家常蔬菜。干煸四季豆是一道色香味俱佳的川菜,口感独特,深受人们喜爱。今天,就让我来为大家揭秘干煸四季豆的制作方法,只需简单三步,让你轻松学会这道美味佳肴。
第一步:准备食材
首先,我们需要准备好以下食材:
- 四季豆 500克
- 猪肉末 100克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 白糖 适量
第二步:处理四季豆
- 将四季豆去头去尾,洗净后切成约3厘米长的段。
- 将切好的四季豆放入沸水中焯水,焯水时间约2-3分钟,捞出后用清水冲洗,去除豆腥味。
- 焯水后的四季豆沥干水分,备用。
第三步:干煸四季豆
- 热锅凉油,油温升至5成热时,下入猪肉末翻炒至变色,加入蒜末和姜末继续翻炒出香味。
- 将焯好水的四季豆放入锅中,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐、鸡精、白糖调味,继续翻炒均匀。
- 最后,加入青红椒段,翻炒均匀,炒至青红椒断生即可出锅。
小贴士
- 焯水可以去除四季豆的豆腥味,使口感更加鲜嫩。
- 猪肉末可以选择五花肉,口感更佳。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
通过以上三步,一道美味的干煸四季豆就完成了。这道菜色泽诱人,口感鲜嫩,是一道非常适合家庭制作的佳肴。赶快动手试试吧!
