扁豆炒肉是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来十分方便。下面,我就来详细地介绍一下扁豆炒肉的做法,让你轻松学会这道美味佳肴。
准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备以下食材:
- 扁豆:200克
- 猪肉:150克
- 青红椒:适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:几瓣
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
步骤一:处理食材
- 扁豆去头去尾,洗净后切成小段。
- 猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,拌匀后腌制10分钟。
- 青红椒洗净后去籽,切成丝。
- 生姜切丝,大蒜切片。
步骤二:炒扁豆
- 热锅凉油,油热后下入扁豆段,翻炒至扁豆表面微微发黄。
- 加入姜丝和蒜片,继续翻炒出香味。
- 炒至扁豆熟软,加入适量盐调味,翻炒均匀后盛出备用。
步骤三:炒肉片
- 另起锅,加入适量油,油热后下入腌制好的肉片。
- 炒至肉片变色,加入少许老抽调色。
- 加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
步骤四:合并炒匀
- 将炒好的扁豆重新倒入锅中,与肉片、青红椒丝一起翻炒均匀。
- 加入适量生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
- 扁豆不宜炒得太久,以免变得过于软烂,影响口感。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 青红椒丝的加入可以增加菜肴的鲜味和色彩。
通过以上步骤,一道鲜嫩可口的扁豆炒肉就完成了。快动手试试吧,相信你一定能做出一道美味的家常菜!
