腐竹肉片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。下面,就让我来为大家详细讲解这道菜的制作过程。
准备食材
- 腐竹:适量
- 猪里脊肉:适量
- 青椒:1个
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 酱油:适量
- 蚝油:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
制作步骤
1. 准备腐竹和肉片
- 将腐竹提前用温水泡发,泡至软透后切成约5厘米长的段。
- 猪里脊肉切成薄片,加入适量的料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。
2. 准备青椒和调料
- 青椒去籽,切成与腐竹相仿的长度。
- 生姜切成末,备用。
3. 炒肉片
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。
4. 炒腐竹
- 锅中留底油,加入蒜末和姜末炒香。
- 下入泡发好的腐竹,翻炒均匀,使腐竹表面均匀裹上调料。
5. 合炒
- 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入青椒段,快速翻炒均匀。
- 加入适量的酱油、蚝油调味,翻炒均匀。
6. 出锅
- 最后,加入适量的盐,翻炒均匀,使腐竹和肉片充分吸收调料的味道。
- 出锅前,撒上少许葱花增香,即可出锅装盘。
小贴士
- 腐竹泡发时,可以用温水或冷水,但温水泡发速度更快。
- 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时,火候要大,快速翻炒,以免肉片变老。
- 腐竹和肉片炒制时间不宜过长,以免腐竹变硬。
家常腐竹肉片是一道简单易学的菜品,营养丰富,口感鲜美。学会了这道菜,你可以在家中轻松为家人准备一道美味的佳肴。快来试试吧!
