扁豆炒肉是一道简单又美味的家常菜,它的川味飘香,既能满足你对美食的渴望,又能让你在忙碌的生活中轻松享受烹饪的乐趣。今天,就让我来教你一招,让你轻松做出口感佳肴。
准备食材
- 扁豆:200克
- 猪里脊肉:150克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 豆瓣酱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
烹饪步骤
1. 准备食材
- 将扁豆洗净,切成细丝;猪里脊肉切成细丝,用生抽、老抽、水淀粉腌制10分钟。
- 青红椒洗净,去籽切丝;姜蒜切末备用。
2. 炒肉丝
- 热锅凉油,油温五成热时,下入肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒扁豆
- 锅中留底油,下入姜蒜末爆香,再加入豆瓣酱炒出红油。
- 下入扁豆丝,快速翻炒均匀,炒至扁豆丝变软。
4. 合炒
- 将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
- 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
5. 出锅
- 炒至食材熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。
小贴士
- 扁豆丝不宜炒得太久,以免口感变差。
- 豆瓣酱的用量可以根据个人口味调整。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以保证食材的口感。
家常扁豆炒肉,川味飘香,是一道简单又美味的家常菜。学会了这道菜,你可以在家中轻松为家人做出美味的佳肴。快来试试吧!
