在繁忙的都市生活中,家常菜往往需要既美味又简单。腐竹木耳烩豆腐,这道菜不仅色香味俱佳,而且富含营养,是家常餐桌上的不二之选。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。
准备材料
- 腐竹:150克
- 木耳:100克
- 老豆腐:300克
- 猪肉末:100克
- 青红椒:适量
- 葱、姜、蒜:适量
- 生抽、老抽:适量
- 食用油:适量
- 盐、糖:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 将腐竹提前用清水泡发,切成段。
- 木耳泡发后洗净,撕成小朵。
- 老豆腐切成小块,放入开水中焯水去除豆腥味,捞出备用。
- 青红椒洗净切丝,葱姜蒜切末备用。
2. 炒肉末
- 热锅凉油,油温五成热时放入肉末,炒至变色,加入葱姜蒜末炒香。
- 加入适量的生抽、老抽调色,翻炒均匀。
3. 烩豆腐
- 将焯好水的豆腐块放入锅中,与肉末一起翻炒。
- 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
4. 加入腐竹和木耳
- 将泡发好的腐竹和木耳放入锅中,继续炖煮5分钟。
5. 调味收汁
- 加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀。
- 最后,加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
6. 出锅装盘
- 炒至汤汁浓稠,即可出锅装盘。
小贴士
- 腐竹泡发时,可以用温水加速泡发过程。
- 木耳在泡发时,可以加入一些淀粉,有助于去除杂质。
- 炖煮豆腐时,火不宜太大,以免豆腐破碎。
- 调味时,可以根据个人口味适量增减盐和糖的用量。
腐竹木耳烩豆腐,这道家常菜不仅简单易做,而且营养丰富。在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道菜,为家人带来美味与健康。
