肉末青豆是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合孩子食用。接下来,就让我为大家详细讲解如何用简单三步做出美味的肉末青豆。
准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备以下食材:
- 猪肉末:200克
- 青豆:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 将猪肉末放入碗中,加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 将青豆清洗干净,沥干水分备用。
- 将葱、姜、蒜分别切成末。
步骤二:炒制肉末
- 锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。
- 加入腌制好的肉末,用铲子快速翻炒至肉末变色。
- 加入葱、姜、蒜末,继续翻炒均匀。
步骤三:加入青豆和调味
- 将青豆放入锅中,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、糖和鸡精,继续翻炒均匀。
- 加入适量的水淀粉,翻炒均匀,使肉末和青豆更加入味。
- 炒至青豆熟透,肉末熟烂,即可出锅装盘。
小贴士
- 肉末腌制时,加入适量的生抽、老抽可以让肉末更加鲜美。
- 炒制青豆时,要注意火候,避免青豆炒糊。
- 水淀粉的加入可以使肉末和青豆更加入味,但也不要加太多,以免影响口感。
通过以上简单三步,您就可以轻松做出一道美味的肉末青豆。这道菜色泽诱人,味道鲜美,营养丰富,相信孩子们一定会喜欢!
