在日常生活中,芹菜是一种非常常见且营养丰富的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且具有多种保健功效。今天,就让我来为大家介绍五种家常芹菜的做法,让你家的餐桌上芹菜美味多多,吃不完!
招式一:凉拌芹菜
原料
- 芹菜 300克
- 蒜末 1汤匙
- 醋 2汤匙
- 盐 适量
- 鸡精或味精 适量
- 橄榄油 1汤匙
做法
- 将芹菜洗净,切成小段,放入沸水中焯水,捞出过凉,沥干水分。
- 将蒜末、醋、盐、鸡精(或味精)混合均匀,制成调味汁。
- 将调味汁浇在芹菜上,加入橄榄油,拌匀即可。
亮点
凉拌芹菜清爽可口,非常适合夏天食用,能够有效降低血压、清热解毒。
招式二:芹菜炒肉丝
原料
- 芹菜 300克
- 猪里脊肉 150克
- 生姜 适量
- 酱油 1汤匙
- 盐 适量
- 料酒 1汤匙
- 淀粉 1汤匙
- 食用油 适量
做法
- 将猪里脊肉切成细丝,加入料酒、盐、淀粉抓匀,腌制10分钟。
- 芹菜洗净,切成段;生姜切丝。
- 热锅凉油,放入肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入生姜丝爆香,加入芹菜段翻炒。
- 最后加入炒好的肉丝,调入酱油和盐,快速翻炒均匀即可。
亮点
芹菜炒肉丝色泽诱人,肉质鲜嫩,营养丰富,是一道家常美食。
招式三:芹菜炒香干
原料
- 芹菜 300克
- 香干 2块
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法
- 芹菜洗净,切成段;香干切成细丝。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入香干丝翻炒至表面微黄。
- 加入芹菜段,调入盐,快速翻炒均匀即可。
亮点
芹菜炒香干口感脆嫩,香干吸收了芹菜的清香,是一道简单美味的家常菜。
招式四:芹菜炖排骨
原料
- 芹菜 300克
- 排骨 500克
- 生姜 适量
- 酱油 2汤匙
- 盐 适量
- 料酒 1汤匙
- 清水 适量
做法
- 排骨洗净,放入锅中,加入清水,大火煮沸后撇去浮沫,捞出备用。
- 芹菜洗净,切成段;生姜切片。
- 锅中放入排骨、生姜、酱油、料酒和清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时。
- 加入芹菜段,继续炖煮10分钟,调入盐即可。
亮点
芹菜炖排骨汤汁鲜美,营养丰富,具有很好的滋补作用。
招式五:芹菜鸡蛋饼
原料
- 芹菜 100克
- 鸡蛋 2个
- 面粉 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法
- 芹菜洗净,切成细末;鸡蛋打入碗中,加入面粉、盐,搅拌均匀。
- 将芹菜末加入蛋液中,搅拌均匀。
- 热锅凉油,倒入蛋液,摊成饼状,煎至两面金黄即可。
亮点
芹菜鸡蛋饼口感松软,营养丰富,是一道适合早餐的美食。
通过以上五种家常芹菜的做法,相信你家的餐桌一定会更加丰富多彩。快去试试吧,让芹菜成为你餐桌上的常客!
