嘿,亲爱的读者们,今天我要给大家分享一道来自三门峡的家常菜——炒豌豆。这道菜不仅简单易做,而且美味营养,是下饭的好选择。接下来,就让我带你一步步走进这道菜的制作过程吧!
准备材料
在开始之前,我们需要准备以下材料:
- 新鲜豌豆 200克
- 红椒 1个
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 大蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽(可选)少许
- 鸡精/味精(可选)少许
制作步骤
步骤1:豌豆处理
- 将新鲜豌豆洗净,去除豆荚的两头,只留下中间的豆粒。
- 将豆粒放入开水中焯水,煮至豆粒变绿,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持豆粒的翠绿色。
步骤2:调味料准备
- 将葱、姜、大蒜分别切成末。
- 红椒洗净后去籽,切成小丁。
步骤3:炒制
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
- 加入红椒丁翻炒均匀。
- 倒入焯好水的豌豆,快速翻炒均匀。
- 根据个人口味加入盐、生抽、老抽和鸡精/味精调味,继续翻炒均匀。
- 炒至豌豆熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。
小贴士
- 焯水时,水开后放入豌豆,煮至豆粒变绿即可捞出,时间不宜过长,以免豆粒变软。
- 豌豆焯水后立即放入冷水中浸泡,可以保持豆粒的翠绿色和口感。
- 炒制过程中,火候不宜过大,以免豌豆炒糊。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如五香粉、花椒粉等。
结语
三门峡家常炒豌豆是一道简单又美味的家常菜,不仅适合日常饮食,还能为餐桌增添一抹色彩。希望这篇文章能帮助你在家轻松做出一道美味的炒豌豆。快来试试吧,相信你一定会喜欢的!
