在家也能轻松制作一道色香味俱全的青豆虾仁小炒,不仅营养均衡,而且简单易学。以下就是这道美食的制作步骤,让我们一起让餐桌生色吧!
准备食材
- 虾仁:300克
- 青豆:100克
- 葱:2根
- 姜:1小块
- 蒜:2瓣
- 食用油:适量
- 生抽:1大勺
- 老抽:1小勺
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 料酒:1小勺
- 淀粉:1小勺
制作步骤
第一步:虾仁处理
- 虾仁洗净,去除虾线,沥干水分。
- 将虾仁放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
第二步:青豆处理
- 青豆洗净,沥干水分。
- 葱切段,姜蒜切片备用。
第三步:炒制
- 热锅凉油,油温5成热时,下入葱段、姜片和蒜片爆香。
- 加入青豆,翻炒均匀,炒至青豆表面微微发黄。
- 倒入腌制好的虾仁,快速翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐和少许白糖,继续翻炒均匀,让虾仁完全吸收调味料。
- 炒至虾仁变色,熟透即可出锅。
美味小贴士
- 虾仁在腌制时,可以加入少许料酒和淀粉,这样可以使虾仁更加鲜嫩。
- 青豆在炒制过程中,不宜炒太久,以免失去营养和口感。
- 炒虾仁时,火候要大,动作要快,这样可以使虾仁更加鲜嫩。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
现在,一道色香味俱全的青豆虾仁小炒就完成了!快来尝一尝这道家常美食吧,相信它一定会为你的餐桌增色添彩!
