芹菜,这种常见的蔬菜,不仅口感脆嫩,而且营养丰富,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。搭配上肉质鲜美的猪肉,可以制作出既美味又健康的家常菜。下面,就让我来为大家介绍几种简单又营养的芹菜肉菜谱,让你轻松学会在家制作美味佳肴。
芹菜炒肉
准备材料
- 芹菜:300克
- 猪肉:200克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
- 将芹菜洗净,切成段;猪肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切片备用。
- 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜爆香。
- 加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
- 放入芹菜段,快速翻炒均匀。
- 加入盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 最后加入鸡精提鲜,出锅即可。
芹菜猪肉炖豆腐
准备材料
- 芹菜:200克
- 猪肉:150克
- 豆腐:1块
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 葱:适量
制作步骤
- 芹菜洗净,切成段;猪肉切成小块;豆腐切成小块。
- 生姜、大蒜切片备用;葱切段。
- 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜爆香。
- 加入猪肉块,翻炒至变色。
- 放入豆腐块,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
- 加入芹菜段,继续炖煮5分钟。
- 加入盐、鸡精调味,撒上葱段,出锅即可。
芹菜猪肉馅饼
准备材料
- 芹菜:200克
- 猪肉:200克
- 面粉:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 葱:适量
制作步骤
- 芹菜洗净,切成末;猪肉切成末。
- 生姜、大蒜、葱切碎备用。
- 将猪肉末、芹菜末、生姜、大蒜、葱放入碗中,加入适量盐、鸡精、食用油,搅拌均匀。
- 面粉加入适量水,揉成面团,醒发10分钟。
- 将面团擀成饼状,放入馅料,包好封口。
- 热锅倒油,将馅饼放入锅中,煎至两面金黄,熟透即可。
这些芹菜肉菜谱简单易学,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们。快动手试试吧,让你的餐桌更加美味又健康!
