家宴上的鱼片烩菜,既营养又美味,是很多人喜爱的家常菜。今天,就让我来为大家揭秘10种不同风味的鱼片烩菜做法,让你轻松成为厨房里的高手。
1. 酸辣鱼片烩豆芽
材料:
- 鱼片 300克
- 豆芽 100克
- 酸菜 50克
- 干辣椒 5克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、醋、淀粉适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 豆芽洗净焯水备用,酸菜切丝。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再加入干辣椒炒香。
- 放入酸菜翻炒,加入豆芽,加入鱼片快速翻炒。
- 调入盐、鸡精、生抽、醋,翻炒均匀即可。
2. 清蒸鱼片烩西兰花
材料:
- 鱼片 300克
- 西兰花 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
- 西兰花洗净,切成小朵,焯水备用。
- 鱼片摆放在盘子上,放入蒸锅中蒸8分钟。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入西兰花翻炒。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀,最后将蒸好的鱼片放在西兰花上即可。
3. 鱼片烩豆腐
材料:
- 鱼片 300克
- 老豆腐 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、蚝油适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽腌制10分钟。
- 老豆腐切块,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼片快速翻炒。
- 放入豆腐,加入蚝油、盐、鸡精翻炒均匀。
- 加入适量水,小火炖煮5分钟即可。
4. 鱼片烩莴笋
材料:
- 鱼片 300克
- 莴笋 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
- 莴笋去皮,切片,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼片快速翻炒。
- 放入莴笋,加入适量水,小火炖煮5分钟。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
5. 鱼片烩南瓜
材料:
- 鱼片 300克
- 南瓜 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
- 南瓜去皮,切块,蒸熟备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼片快速翻炒。
- 放入南瓜,加入适量水,小火炖煮5分钟。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
6. 鱼片烩黄瓜
材料:
- 鱼片 300克
- 黄瓜 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
- 黄瓜洗净,切片,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼片快速翻炒。
- 放入黄瓜,加入适量水,小火炖煮5分钟。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
7. 鱼片烩茄子
材料:
- 鱼片 300克
- 茄子 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
- 茄子去皮,切块,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼片快速翻炒。
- 放入茄子,加入适量水,小火炖煮5分钟。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
8. 鱼片烩土豆
材料:
- 鱼片 300克
- 土豆 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
- 土豆去皮,切块,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼片快速翻炒。
- 放入土豆,加入适量水,小火炖煮5分钟。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
9. 鱼片烩青椒
材料:
- 鱼片 300克
- 青椒 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
- 青椒洗净,切块,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼片快速翻炒。
- 放入青椒,加入适量水,小火炖煮5分钟。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
10. 鱼片烩番茄
材料:
- 鱼片 300克
- 番茄 200克
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、鸡精、生抽、料酒适量
做法:
- 鱼片用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
- 番茄洗净,切块,焯水备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼片快速翻炒。
- 放入番茄,加入适量水,小火炖煮5分钟。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
以上就是10种不同风味的鱼片烩菜做法,希望你能从中找到自己喜欢的口味。家常菜,就是要简单又美味,快来试试吧!
