四季豆炒肉片是一道家常菜,它不仅简单易做,而且色香味俱全,非常适合忙碌的日常生活。下面,就让我来详细介绍一下这道菜的制作过程,让你在家也能轻松做出美味的四季豆炒肉片。
准备食材
- 四季豆:300克
- 猪里脊肉:200克
- 生姜:一小块
- 大蒜:2瓣
- 青椒:1个(可选)
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 酱油:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 白胡椒粉:少许
- 淀粉:1汤匙
制作步骤
处理四季豆:
- 将四季豆去头去尾,撕去两侧的筋,然后切成约2厘米长的段。
- 在沸水中焯水约2分钟,去除豆腥味,捞出后过冷水冲凉,沥干水分备用。
腌制肉片:
- 将猪里脊肉切成薄片,放入碗中。
- 加入料酒、生抽、淀粉和少许盐,抓匀后腌制10分钟。
准备调料:
- 生姜切丝,大蒜切片,青椒切丝(如果使用)。
炒肉片:
- 热锅凉油,油温五成热时下入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,炒出肉汁,捞出备用。
炒四季豆:
- 锅中留底油,下入生姜丝和大蒜片炒香。
- 放入焯好水的四季豆,快速翻炒至四季豆表面微微发亮。
加入肉片:
- 将炒好的肉片重新倒入锅中,与四季豆一起翻炒。
调味:
- 根据个人口味加入适量的盐、酱油和白胡椒粉调味。
- 如果喜欢,可以加入青椒丝一起翻炒。
出锅:
- 翻炒均匀后,出锅装盘即可。
小贴士
- 四季豆在炒制前需要焯水,这样可以去除豆腥味,同时也能使炒出的四季豆更加脆嫩。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片变老。
四季豆炒肉片是一道简单又美味的家常菜,学会了这道菜,你就可以在朋友聚会或者家庭聚餐时展示你的厨艺了。快动手试试吧,相信你一定能做出色香味俱全的四季豆炒肉片!
