在繁忙的生活中,我们总是希望能找到一些简单又美味的家常菜,既能满足味蕾,又不会占用太多时间。今天,就让我来给大家分享一道超级简单的家常菜——肉末豇豆。这道菜色香味俱佳,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们。
准备食材
- 豇豆:300克
- 猪肉末:150克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 青椒:1个(可选)
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 鸡精/味精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
豇豆处理:将豇豆洗净,切成约3厘米长的段。青椒去籽,切成与豇豆相同大小的段。
肉末腌制:将猪肉末放入碗中,加入少许盐、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜末和蒜末炒香。
炒肉末:将腌制好的肉末放入锅中,用铲子快速翻炒至肉末变色,散开。
加入豇豆:将切好的豇豆放入锅中,与肉末一起翻炒。
调味:加入生抽、老抽,翻炒均匀,让豇豆均匀地裹上调味料。
加水焖煮:加入适量的水,水量以没过豇豆为宜。盖上锅盖,中小火焖煮5-8分钟,直到豇豆变软。
勾芡收汁:将水淀粉倒入锅中,快速翻炒均匀,使汤汁变得浓稠。
出锅装盘:将炒好的肉末豇豆盛出,撒上葱花或香菜点缀即可。
小贴士
- 豇豆不宜炒得太久,以免口感变差。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
- 如果喜欢辣味,可以在炒肉末时加入适量的辣椒。
家常肉末豇豆是一道简单又美味的家常菜,做法简单,营养丰富,非常适合忙碌的上班族。快快动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢的!
