四季豆,这种色彩鲜艳、口感清脆的蔬菜,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来教大家如何简单又美味地制作一道生炒四季豆,保证让你食欲大开,下饭十足!
准备材料
- 四季豆 500克
- 猪里脊肉 150克
- 蒜末 1汤匙
- 生姜末 1汤匙
- 葱花 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 食用油 适量
制作步骤
1. 准备四季豆
首先,将四季豆洗净,去掉两端的老筋,切成约2厘米长的段。这样处理后的四季豆既美观又容易入味。

2. 猪里脊肉切片
将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽和一点淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。

3. 热锅凉油
锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。

4. 下肉翻炒
将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色。

5. 加入四季豆
将切好的四季豆放入锅中,与肉片一起翻炒。

6. 调味
加入酱油、老抽、盐和糖,继续翻炒均匀。

7. 出锅装盘
炒至四季豆变软,肉片熟透,撒上葱花,即可出锅装盘。

小贴士
- 四季豆含有一定的毒素,烹饪前一定要去掉两端的老筋,并且要确保四季豆熟透。
- 猪里脊肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切薄。
- 炒四季豆时,火候要大,动作要快,以保持四季豆的清脆口感。
这样一道简单又美味的生炒四季豆就完成了,快去试试吧!相信你一定会喜欢这道家常菜!
