豌豆,这种绿色的小豆荚,不仅富含营养,而且烹饪起来简单快捷。今天,我们就来分享三道用豌豆制作的色香味俱全的佳肴,让你轻松在家就能享受到美味。
第一道:豌豆炒肉片
准备材料
- 猪里脊肉 200克
- 豌豆 100克
- 青红椒 各1个
- 姜蒜末 适量
- 生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉 适量
制作步骤
- 准备食材:将猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟;青红椒去籽切片,豌豆洗净备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
- 加入蔬菜:将青红椒片和豌豆加入锅中,继续翻炒。
- 调味:加入适量生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 出锅:待豌豆熟透,肉片入味,即可出锅装盘。
第二道:豌豆炒鸡蛋
准备材料
- 鸡蛋 3个
- 豌豆 100克
- 姜蒜末 适量
- 盐、生抽 适量
制作步骤
- 准备食材:将鸡蛋打散,豌豆洗净备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后下入姜蒜末炒香。
- 加入豌豆:将豌豆加入锅中,翻炒至豌豆变软。
- 加入鸡蛋:将打散的鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒。
- 调味:加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀。
- 出锅:待鸡蛋凝固,豌豆熟透,即可出锅装盘。
第三道:豌豆炒虾仁
准备材料
- 虾仁 200克
- 豌豆 100克
- 姜蒜末 适量
- 盐、生抽、料酒 适量
制作步骤
- 准备食材:将虾仁去壳去肠线,用料酒、盐腌制10分钟;豌豆洗净备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后下入姜蒜末炒香。
- 加入虾仁:将虾仁加入锅中,翻炒至变色。
- 加入豌豆:将豌豆加入锅中,继续翻炒。
- 调味:加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀。
- 出锅:待虾仁熟透,豌豆入味,即可出锅装盘。
这三道豌豆佳肴,不仅简单易学,而且色香味俱全。快动手试试吧,让家人朋友一起品尝这份美味吧!
