在忙碌的生活中,一道美味的家常菜能够给家人带来温暖和满足。今天,就让我来教你一招正宗的茼蒿炒肉做法,保证色香味俱全,而且简单易学。
选材准备
首先,我们要准备好以下食材:
- 新鲜茼蒿:500克
- 猪里脊肉:200克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 青蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 蚝油:适量
- 糖:少许
- 料酒:少许
- 生粉:少许
制作步骤
步骤一:准备食材
- 茼蒿洗净,切成约5厘米长的段。
- 猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、酱油、料酒和生粉腌制10分钟。
- 葱切段,姜切片,青蒜切段。
步骤二:炒肉
- 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,肉片边缘略微焦脆即可盛出备用。
步骤三:炒茼蒿
- 锅中留少许油,加入葱段和姜片爆香。
- 放入茼蒿,快速翻炒,让茼蒿断生。
- 加入炒好的肉片,继续翻炒均匀。
步骤四:调味出锅
- 加入适量的盐、酱油、蚝油和少许糖,根据个人口味调整。
- 最后撒上青蒜段,快速翻炒几下即可出锅。
小贴士
- 茼蒿不宜炒制时间过长,否则会失去营养和口感。
- 肉片腌制时加入生粉可以使其更加嫩滑。
- 炒茼蒿时,火候要大,动作要快,以保证茼蒿的爽脆口感。
这样一道色香味俱全的茼蒿炒肉就完成了!不仅简单易学,而且营养丰富,适合家人享用。快来动手试试吧!
