家常菜,顾名思义,就是日常家庭中常做的菜肴。它既简单又方便,更重要的是,它能够满足我们对美食的渴望,同时还能保证营养均衡。今天,我要给大家分享一道家常菜——辣味素鸡煲,不仅营养美味,而且制作步骤简单,即使是厨房新手也能轻松学会。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 素鸡:500克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 青椒:适量
- 红椒:适量
- 香菜:适量
- 郫县豆瓣酱:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:素鸡预处理
- 将素鸡放入沸水中焯水,去除异味,捞出后切成块状。
- 葱、姜、蒜切末备用。
步骤二:炒制素鸡
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
- 加入郫县豆瓣酱,炒出红油。
- 放入素鸡块,翻炒均匀。
步骤三:调味
- 加入生抽、老抽调色。
- 加入适量的盐、白糖、鸡精,翻炒均匀。
步骤四:加入蔬菜
- 加入青椒、红椒块,翻炒均匀。
- 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
步骤五:收汁出锅
- 待汤汁略微收紧,加入香菜提香。
- 翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士
- 素鸡焯水时,水开后加入少许料酒,可以去除异味。
- 豆瓣酱的用量可以根据个人口味调整。
- 炒制素鸡时,火候不宜过大,以免烧焦。
家常辣味素鸡煲,简单易学,营养美味。无论是作为家常菜还是宴请宾客,都能展现出你的厨艺。快来试试吧,相信你一定会爱上这道菜!
