金针菇豆腐烩菜是一道简单易学、营养丰富的家常菜,不仅制作过程简单,而且味道鲜美,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
准备食材
- 金针菇:200克
- 老豆腐:1块(约300克)
- 红萝卜:50克
- 青豆:50克
- 胡萝卜:50克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精/味精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 金针菇去根,洗净,切成两段。
- 老豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
- 红萝卜、青豆、胡萝卜洗净,切成与豆腐大小相仿的块。
- 葱切段,姜切片。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜爆香。
3. 蔬菜煸炒
- 加入红萝卜、青豆、胡萝卜块,翻炒至蔬菜断生。
4. 加入金针菇
- 加入金针菇,继续翻炒均匀。
5. 加入豆腐
- 将焯好水的豆腐块放入锅中,翻炒均匀。
6. 调味
- 加入适量盐和鸡精/味精,翻炒均匀。
7. 淋水炖煮
- 加入适量清水,水量没过食材即可,大火烧开后转中小火炖煮5分钟。
8. 淋水淀粉
- 待汤汁略微浓稠时,加入适量水淀粉,翻炒均匀。
9. 出锅装盘
- 炒至汤汁浓稠,食材熟透后,即可出锅装盘。
小贴士
- 老豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。
- 金针菇的根部较老,焯水时可以去除根部。
- 蔬菜可以根据个人口味选择,如青椒、洋葱等。
- 水淀粉的加入可以使汤汁更加浓稠,口感更佳。
这道家常金针菇豆腐烩菜,简单易学,营养丰富,是一道适合家庭日常饮食的佳肴。快动手试试吧,相信你一定会做出美味的金针菇豆腐烩菜!
