豇豆烩菜是一道简单又美味的家常菜,它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合家庭日常饮食。下面,我就来详细介绍一下这道菜的做法,让你轻松在家就能享受到这道美味的佳肴。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 豇豆:500克
- 猪肉:150克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
豇豆处理
- 将豇豆洗净,切成约3厘米长的段。
- 烧一锅水,加入少许盐,将豇豆焯水约2分钟,捞出备用。
- 焯水可以去除豇豆的豆腥味,同时使豇豆更加脆嫩。
猪肉处理
- 将猪肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、水淀粉和食用油,拌匀腌制10分钟。
- 腌制可以使猪肉更加入味,同时保持肉质的嫩滑。
调料准备
- 将青红椒洗净,切成丝。
- 准备好姜末、蒜末。
烹饪步骤
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下入姜末、蒜末爆香。
- 加入焯好水的豇豆,翻炒均匀。
- 加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
- 加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,调味。
- 最后,将炒好的猪肉片重新倒入锅中,快速翻炒均匀。
- 加入适量的水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。
- 出锅前,撒上少许葱花增香。
成品展示
一道色香味俱佳的豇豆烩菜就完成了!豇豆脆嫩,猪肉鲜嫩,青红椒丝增添色彩,让人食欲大增。
小贴士
- 焯水时,加入少许盐可以去除豆腥味。
- 肉片腌制时,加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 翻炒时,火候要大,动作要快,以免豇豆炒糊。
快来动手试试吧,相信你一定能做出一道美味的家常豇豆烩菜!
