在忙碌的生活中,偶尔为家人准备一顿美味的家常菜,不仅能增进亲子关系,还能让家的味道更加浓厚。今天,就让我来分享一道既营养又美味的家常粉丝虾仁的做法,简单几步,让全家人都能享受到这道佳肴。
准备材料
- 粉丝:200克
- 虾仁:300克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 青椒:适量
- 红椒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
1. 准备虾仁
- 将虾仁去壳去肠线,清洗干净,用少许盐和胡椒粉腌制10分钟。
- 腌制好的虾仁用开水焯一下,去除腥味,捞出备用。
2. 准备蔬菜
- 葱、姜、蒜分别切成末。
- 青椒和红椒切成细丝。
3. 炒制蔬菜
- 热锅冷油,油温五成热时放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入青椒和红椒丝,快速翻炒至断生。
4. 加入粉丝
- 将泡软的粉丝放入锅中,与蔬菜一起翻炒。
- 根据个人口味,加入适量的生抽、老抽调色,翻炒均匀。
5. 加入虾仁
- 将焯好水的虾仁放入锅中,快速翻炒,让虾仁完全吸收调味料的香气。
- 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
6. 出锅装盘
- 翻炒均匀后,出锅装盘,一道色香味俱全的家常粉丝虾仁就完成了。
小贴士
- 虾仁要新鲜,口感才好,购买时选择鲜活虾,回家后尽快处理。
- 粉丝不宜泡得时间过长,以免失去弹性。
- 翻炒时要迅速,以免虾仁过于熟烂,失去鲜美的口感。
家常粉丝虾仁不仅做法简单,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道非常适合全家人共享的美食。快动手尝试一下,让家的餐桌更加温馨吧!
