芋头虾仁这道菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是家常菜中的佼佼者。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法,保证简单易学,孩子看了也会爱上!
芋头虾仁——食材准备
首先,我们要准备好以下食材:
- 芋头:2个
- 虾仁:200克
- 青红椒:适量
- 姜蒜:适量
- 葱:适量
- 生抽、老抽:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
芋头虾仁——制作步骤
第一步:处理芋头
- 将芋头去皮,切成小块,放入沸水中焯水,去除多余淀粉,捞出备用。
- 青红椒洗净,切成小块;姜蒜切末;葱切段。
第二步:腌制虾仁
- 虾仁用料酒、盐腌制10分钟。
- 腌制好的虾仁加入少许淀粉,抓匀,使虾仁表面裹上一层薄淀粉。
第三步:炒制
- 热锅凉油,油热后下入姜蒜末爆香。
- 放入虾仁翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下入青红椒块翻炒至断生。
- 将虾仁重新倒入锅中,加入芋头块。
- 加入生抽、老抽、盐、白糖调味,翻炒均匀。
- 最后撒上葱段,出锅即可。
芋头虾仁——小贴士
- 芋头在炒制前最好焯水,去除多余淀粉,使口感更加细腻。
- 虾仁腌制时加入淀粉,可以使虾仁更加滑嫩。
- 调味料可以根据个人口味适量调整。
这道芋头虾仁不仅简单易学,而且色香味俱佳,非常适合家庭聚餐或孩子辅食。快来动手尝试一下吧!
