干煸芸豆,一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富。今天,就让我来带你一步步学会这道美味的干煸芸豆,让你在家也能轻松做出地道的家常美食。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 芸豆 200克
- 猪肉末 100克
- 青红椒 各1个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 少许
- 料酒 1汤匙
- 白糖 少许
- 豆瓣酱 1汤匙
制作步骤
步骤一:处理食材
- 芸豆洗净,去掉两端,切成两半,再切成小段。
- 青红椒洗净,去籽,切成小块。
- 大蒜和生姜分别切成末。
步骤二:腌制肉末
- 将猪肉末放入碗中,加入料酒、生抽、少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
步骤三:炒制肉末
- 热锅凉油,油温5成热时,下入肉末,用铲子快速翻炒至肉末变色,炒至肉末出油。
- 将炒好的肉末盛出备用。
步骤四:炒制芸豆
- 锅中留底油,油温5成热时,下入蒜末和姜末,炒出香味。
- 加入芸豆,翻炒均匀。
- 加入豆瓣酱,翻炒均匀,让芸豆表面裹上豆瓣酱。
- 加入适量的水,水量没过芸豆即可。
- 加入适量的盐、白糖,翻炒均匀。
- 转小火炖煮5-10分钟,直到芸豆熟软。
步骤五:收汁出锅
- 将炒好的肉末重新放入锅中,加入青红椒块,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 待汤汁收浓,即可出锅装盘。
小贴士
- 芸豆不易煮熟,所以炖煮时间要长一些,确保芸豆熟透。
- 加入豆瓣酱后,可以根据个人口味调整盐的用量。
- 炒制过程中,要不断翻炒,防止糊锅。
学会干煸芸豆,不仅能让你的餐桌更加丰富多样,还能让你在朋友面前展示你的厨艺。快来试试吧,相信你一定能做出美味的干煸芸豆!
