香菇,这种在菌类中颇具人气的食材,不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。今天,就让我来教你几道简单又美味的香菇家常菜,让你的餐桌也能大放异彩。
一、香菇炖鸡
材料准备:
- 鸡肉:500克
- 香菇:10朵
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 清水:适量
烹饪步骤:
- 将鸡肉洗净切块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
- 香菇泡发,洗净去蒂,与姜片、葱段一起放入炖锅中。
- 加入适量的清水,放入焯好水的鸡肉。
- 加入料酒、盐、鸡精,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,至鸡肉熟透入味即可。
小贴士:
- 香菇具有很好的吸附性,泡发时可以加入一些淀粉帮助去除杂质。
- 炖煮过程中,注意火候,避免烧干。
二、香菇炒肉
材料准备:
- 猪里脊肉:200克
- 香菇:5朵
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
烹饪步骤:
- 猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、鸡精、淀粉和少量水,抓拌均匀,腌制10分钟。
- 香菇泡发,洗净去蒂,切片。
- 热锅凉油,油温5成热时下肉片快速滑散,炒至变色后捞出备用。
- 锅中留少许油,加入葱花炒香,放入香菇片翻炒至软。
- 加入肉片,加入生抽、老抽调味,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片变老。
三、香菇烧豆腐
材料准备:
- 老豆腐:1块
- 香菇:5朵
- 葱花:适量
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
烹饪步骤:
- 老豆腐切成小块,放入沸水中焯水,捞出备用。
- 香菇泡发,洗净去蒂,切片。
- 热锅凉油,油温5成热时下葱姜蒜末炒香。
- 加入香菇片翻炒至软,加入生抽、老抽调味。
- 放入豆腐块,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮5分钟,加入鸡精调味即可。
小贴士:
- 焯水可以去除豆腐的豆腥味。
- 烧豆腐时火候要小,以免豆腐碎裂。
通过以上三道香菇家常菜的制作方法,相信你已经学会了如何将香菇变得营养美味。家常菜也能大放异彩,快动手尝试一下吧!
