香菇肉片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,深受大众喜爱。今天,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松在家就能享受到这道美味的佳肴。
香菇肉片:食材与营养
食材
- 香菇:适量
- 猪里脊肉:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡精:适量
营养
- 香菇:含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有提高免疫力、降血压、降血脂等功效。
- 猪里脊肉:富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2等,具有滋补身体、增强体力等作用。
- 生姜、大蒜:具有抗菌、抗病毒、促进食欲等功效。
香菇肉片:制作步骤
准备食材
- 香菇洗净,切成薄片;猪里脊肉切成薄片,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切片;青红椒洗净,切成条状。
烹饪过程
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下入姜片、蒜片爆香。
- 加入香菇片,翻炒均匀。
- 再加入青红椒条,翻炒均匀。
- 倒入炒好的肉片,加入生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 出锅前,撒上葱花,即可。
香菇肉片:小贴士
- 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片时,火候要大,快速翻炒,以免肉片变老。
- 香菇具有吸油性,炒制过程中可以适量加入少许水,防止香菇过于干硬。
通过以上步骤,一道美味的香菇肉片就完成了。这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。快来试试吧,相信你一定会爱上这道菜!
