夏天来了，炎炎烈日下，一口清凉的冰棍无疑是解暑的最佳选择。今天，小哥哥就来教大家如何自制无添加空心冰棍，让你在享受美味的同时，也能吃得健康。
准备材料
首先，我们需要准备以下材料：
- 纯净水：500毫升
- 新鲜水果：适量（如苹果、香蕉、橙子等）
- 糖：适量（可选，根据个人口味调整）
- 冰棍模具：1个
制作步骤
1. 水果处理
将新鲜水果洗净，去核，切成小块。为了保持水果的口感和营养，建议使用新鲜水果制作。
2. 糖水制作（可选）
如果喜欢甜味，可以准备一些糖。将糖和水倒入锅中，小火加热至糖完全溶解。这一步可以根据个人口味调整糖的用量。
3. 模具准备
将切好的水果块放入冰棍模具中，注意留出一定的空间，以便后续加入糖水。
4. 倒入糖水
将准备好的糖水倒入模具中，注意不要倒满，留出一定的空间，以便后续加入水果。
5. 冷藏凝固
将模具放入冰箱中，冷藏至凝固。这个过程大约需要4-6小时，具体时间根据冰箱温度而定。
6. 取出冰棍
凝固后，将冰棍从模具中取出，即可享用。
小贴士
- 制作空心冰棍时，水果和糖水的比例可以根据个人口味调整。
- 为了保证冰棍的口感和营养，建议使用新鲜水果。
- 如果不喜欢甜味，可以省略糖水的制作步骤。
- 制作过程中，注意不要让模具中的水溅出，以免影响凝固效果。
总结
自制无添加空心冰棍不仅健康美味，而且制作简单。在这个炎热的夏天，不妨动手尝试一下，给自己和家人带来一份清凉吧！