夏日炎炎，一杯冷饮或一支冰棍总能带来无尽的清凉。但是，为了保持身材或者注重健康，我们往往又担心高卡路里的冷饮会给身体带来负担。不用担心，今天就来给大家盘点10款健康美味冰棍，让你在享受夏日清凉的同时，也能轻松保持身材，不再有负担。
1. 薄荷巧克力冰棍
制作方法：
- 将新鲜薄荷叶洗净，加入糖和水煮沸，过滤取汁。
- 将巧克力切碎，加入薄荷汁中，搅拌均匀。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
薄荷的清凉与巧克力的香甜完美结合，低卡健康，口感丰富。
2. 果蔬冰棍
制作方法：
- 混合各种新鲜水果和蔬菜（如草莓、香蕉、胡萝卜等），加入适量的糖和蜂蜜。
- 搅拌均匀后，倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
丰富的维生素和纤维，低卡路里，清凉解暑。
3. 椰奶芒果冰棍
制作方法：
- 将芒果切丁，与椰奶混合。
- 加入适量的糖，搅拌均匀。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
椰奶的丝滑与芒果的香甜，低脂健康，口感宜人。
4. 草莓酸奶冰棍
制作方法：
- 将新鲜草莓洗净，去蒂切块。
- 与酸奶混合，加入适量的糖。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
草莓的鲜美与酸奶的醇厚，低卡路里，营养丰富。
5. 绿茶薄荷冰棍
制作方法：
- 将绿茶泡好，加入薄荷叶。
- 待冷却后，加入适量的糖，搅拌均匀。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
绿茶的清香与薄荷的清凉，提神醒脑，低卡健康。
6. 芝士蓝莓冰棍
制作方法：
- 将蓝莓洗净，与芝士混合。
- 加入适量的糖，搅拌均匀。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
芝士的浓郁与蓝莓的酸甜，低卡路里，口感独特。
7. 红酒冰棍
制作方法：
- 将红酒加入适量的糖，搅拌均匀。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
红酒的醇厚与冰棍的清爽，低卡路里，浪漫时尚。
8. 蜂蜜柚子冰棍
制作方法：
- 将柚子肉和皮分别处理干净。
- 将柚子肉与蜂蜜混合，搅拌均匀。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
柚子的酸甜与蜂蜜的甘甜，低卡路里，美容养颜。
9. 柠檬冰棍
制作方法：
- 将新鲜柠檬切片。
- 加入适量的糖，搅拌均匀。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
柠檬的清新与糖的甜美，低卡路里，提神醒脑。
10. 枸杞红枣冰棍
制作方法：
- 将枸杞和红枣洗净。
- 加入适量的糖，搅拌均匀。
- 倒入模具，冷藏至凝固。
特色：
枸杞的滋补与红枣的补血，低卡路里，健康养生。
夏日炎炎，选择一款适合自己的健康美味冰棍，不仅能解暑降温，还能保持身材，享受美食。快来尝试一下吧！