夏日炎炎,是不是觉得口干舌燥,食欲不振?这时候,一份清凉解暑的甜品绝对是解救良方。今天,就让我来教你如何制作一份小朋友喜爱的健康甜品——夏日凉糕,简单家常做法大公开!
准备材料
主料
- 糯米粉 200克
- 红薯 1个(约200克)
辅料
- 白糖 50克
- 水适量
- 吉利丁粉 10克
- 牛奶 200毫升
- 芒果 1个(切片装饰)
制作步骤
1. 红薯蒸熟
将红薯洗净,去皮,切成小块。放入蒸锅中,蒸熟至可以用筷子轻松插入。
2. 红薯泥制作
将蒸熟的红薯取出,放入碗中,用勺子压成泥状。加入白糖,搅拌均匀。
3. 吉利丁粉溶解
在碗中加入适量温水,放入吉利丁粉,搅拌均匀,静置至吉利丁粉完全溶解。
4. 糯米粉和牛奶混合
在锅中加入适量水,放入糯米粉,边倒边搅拌,煮至糯米粉完全溶解。然后加入牛奶,继续搅拌均匀。
5. 凉糕液制作
将糯米粉液倒入红薯泥中,搅拌均匀。然后将吉利丁溶液倒入糯米粉液中,再次搅拌均匀。
6. 凉糕液倒入模具
将搅拌好的凉糕液倒入模具中,放入冰箱冷藏2小时以上,直至凝固。
7. 凉糕脱模
将凝固的凉糕从模具中取出,切成小块。
8. 装饰
将芒果切片,摆放在凉糕上作为装饰。
小贴士
- 红薯可以换成其他水果,如南瓜、木瓜等,增加口感和营养。
- 吉利丁粉可以根据个人喜好调整用量,增加凉糕的Q弹程度。
- 糯米粉液和红薯泥的比例可以根据个人口味调整,喜欢软糯口感可以多加一些糯米粉液。
夏日凉糕制作简单,营养丰富,是夏日解暑的绝佳甜品。快来动手尝试吧,相信你一定能做出一份美味的凉糕,让家人和朋友都爱上这个夏日清凉佳品!
