在炎炎夏日，一杯清凉的饮品不仅能解暑，更能为忙碌的生活增添一份惬意。今天，我要向大家介绍一款夏日解暑新宠——荔枝冻龟苓膏。这款饮品将传统养生与现代口味完美融合，不仅美味可口，还能轻松get健康！
传统养生，现代口味
龟苓膏：千年养生秘方
龟苓膏，起源于我国广东地区，已有千年历史。它以乌龟壳、土茯苓、杏仁、甘草等中药材为原料，经过特殊工艺熬制而成。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、美容养颜等功效，是夏日消暑的佳品。
荔枝：夏日果王
荔枝，被誉为“夏日果王”，因其鲜甜多汁、营养丰富而备受喜爱。荔枝含有丰富的糖分、维生素、矿物质等营养成分，具有生津止渴、健脾开胃、养颜美容等功效。
荔枝冻龟苓膏的制作方法
准备材料
- 龟苓膏：适量
- 荔枝：适量
- 冰糖：适量
- 凉白开：适量
- 水果丁：适量（如西瓜、芒果等）
制作步骤
- 将龟苓膏放入碗中，加入适量凉白开，搅拌均匀至龟苓膏完全溶解。
- 将溶解后的龟苓膏倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固成冻状。
- 将荔枝洗净去核，切成小块备用。
- 将荔枝块放入龟苓膏冻中，再加入适量冰糖和水果丁。
- 将模具放入冰箱继续冷藏，直至龟苓膏冻完全凝固。
小贴士
- 龟苓膏冻的凝固时间取决于冰箱的温度，一般需冷藏2-3小时。
- 可以根据个人口味调整龟苓膏冻的厚度和水果种类。
- 为了保持口感，建议现做现吃。
荔枝冻龟苓膏的营养价值
龟苓膏
- 含有丰富的氨基酸、蛋白质、多糖等营养成分。
- 具有清热解毒、滋阴补肾、美容养颜等功效。
荔枝
- 含有丰富的糖分、维生素、矿物质等营养成分。
- 具有生津止渴、健脾开胃、养颜美容等功效。
冰糖
- 具有补中益气、润肺止咳等功效。
结语
荔枝冻龟苓膏是一款将传统养生与现代口味完美融合的夏日解暑饮品。它不仅美味可口，还具有丰富的营养价值，是夏日消暑的佳品。快来试试这款夏日解暑新宠吧，让你的夏日生活更加美好！