虾仁和菜脯的搭配,是广东菜中一道别具风味的家常菜。这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富。下面,就让我来为大家详细讲解如何制作这道美味的虾仁菜脯。
虾仁菜脯的食材准备
主料
- 虾仁 300克
- 菜脯 100克
辅料
- 葱 2根
- 姜一小块
- 蒜 3瓣
- 酱油 2大勺
- 蚝油 1大勺
- 糖 1小勺
- 盐 适量
- 生粉 1小勺
- 植物油 适量
虾仁菜脯的制作步骤
步骤一:虾仁处理
- 将虾仁去壳去肠线,清洗干净,沥干水分。
- 用盐、生粉、少许酱油腌制10分钟,使虾仁更加鲜嫩。
步骤二:菜脯准备
- 将菜脯切成小丁,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 葱切段,姜蒜切片备用。
步骤三:炒制虾仁
- 热锅冷油,油热后下入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,捞出备用。
步骤四:炒制菜脯
- 锅中留少许油,下入姜蒜炒香。
- 加入菜脯丁,翻炒均匀。
- 加入酱油、蚝油、糖调味,炒匀。
步骤五:合炒虾仁菜脯
- 将炒好的虾仁倒入锅中,快速翻炒均匀。
- 加入葱段,炒匀后即可出锅。
小贴士
- 虾仁腌制时,加入生粉可以使虾仁更加嫩滑。
- 菜脯不宜炒得太久,以免口感变差。
- 虾仁和菜脯的配比可以根据个人口味调整。
这样一道美味的虾仁菜脯就完成了,是不是很简单呢?快动手试试吧,保证让你爱不释手!
