芋头,这种既软糯又营养的食物,在我们的餐桌上非常常见。有时候,做多了芋头,剩下的芋头该如何处理呢?别担心,今天我就来为大家分享5种美味且营养的剩芋头做法,让你的孩子也会爱上它们!
1. 芋头炖排骨
原料:
- 剩余芋头若干
- 排骨适量
- 葱、姜、料酒、生抽、盐适量
步骤:
- 将芋头去皮,切成小块,备用。
- 排骨洗净,焯水去除血沫,捞出备用。
- 锅中加入适量的水,放入葱姜和料酒,将焯好水的排骨放入锅中,大火煮开。
- 转小火慢炖至排骨熟烂,放入芋头块,继续炖煮至芋头熟透。
- 调入生抽和盐,根据个人口味调整,即可出锅。
小贴士:
- 排骨可以选择猪肋排或猪脊骨,根据个人喜好选择。
- 炖煮过程中,火候不宜过大,以免排骨和芋头过于烂糊。
2. 芋头炒肉片
原料:
- 剩余芋头若干
- 猪肉适量
- 葱、姜、蒜末、生抽、盐、料酒适量
步骤:
- 将芋头去皮,切成薄片,备用。
- 猪肉切成薄片,用生抽、料酒腌制10分钟。
- 热锅冷油,将腌制好的肉片放入锅中翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜末,继续翻炒出香味。
- 放入芋头片,翻炒均匀,调入盐,根据个人口味调整,即可出锅。
小贴士:
- 肉片可以选择猪肉、牛肉或鸡肉,根据个人喜好选择。
- 炒肉片时,火候不宜过大,以免肉片过于焦糊。
3. 芋头蒸肉饼
原料:
- 剩余芋头若干
- 猪肉适量
- 葱、姜、生抽、盐、料酒适量
步骤:
- 将芋头去皮,切成小块,备用。
- 猪肉切成小块,用生抽、料酒、盐、葱姜末腌制10分钟。
- 将腌制好的猪肉和芋头块混合在一起,用手揉搓均匀,使其粘合在一起。
- 取一个碗,将肉饼放入碗中,上锅蒸煮30分钟,至熟透。
- 取出后,撒上葱花,即可食用。
小贴士:
- 肉饼蒸煮时,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,导致肉饼过于干硬。
- 可以根据个人口味调整腌制料,如加入五香粉、八角等。
4. 芋头丝炒蛋
原料:
- 剩余芋头若干
- 鸡蛋适量
- 葱、姜、盐适量
步骤:
- 将芋头去皮,切成细丝,备用。
- 鸡蛋打散,加入少许盐,备用。
- 热锅冷油,将芋头丝放入锅中翻炒至变色。
- 倒入鸡蛋液,用锅铲快速翻炒,使芋头丝和鸡蛋充分混合。
- 调入盐,根据个人口味调整,即可出锅。
小贴士:
- 芋头丝可以切成更细一些,这样口感更佳。
- 翻炒鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋过于焦糊。
5. 芋头煎饼
原料:
- 剩余芋头若干
- 面粉适量
- 葱、姜、盐、五香粉适量
步骤:
- 将芋头去皮,切成小块,备用。
- 将芋头块捣碎成泥,加入面粉、葱姜末、盐和五香粉,搅拌均匀,形成面糊。
- 热锅冷油,将面糊倒入锅中,摊成饼状,小火煎至两面金黄,即可出锅。
小贴士:
- 可以根据个人口味调整五香粉的量。
- 煎饼时,火候不宜过大,以免煎饼过于焦糊。
以上就是5种美味且营养的剩芋头做法,相信你的孩子一定会喜欢的!快快动手尝试吧!
