准备材料
在开始烹饪之前,我们需要准备以下材料:
- 猪里脊肉 300克
- 青豆 100克
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 淀粉 1茶匙
- 食用油 适量
步骤一:准备食材
- 猪肉处理:将猪里脊肉切成薄片,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉和少量食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。
- 青豆处理:青豆清洗干净,沥干水分备用。
- 葱姜蒜处理:葱切成小段,姜蒜切成末。
步骤二:炒肉片
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至变色后盛出备用。
- 爆香葱姜蒜:锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入青豆:将青豆放入锅中翻炒均匀。
步骤三:调味出锅
- 调味:在锅中加入酱油、蚝油、白糖,翻炒均匀。
- 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与青豆一起翻炒均匀。
- 出锅:肉片和青豆炒至均匀,汤汁浓稠时即可出锅装盘。
成品展示
一道色香味俱全的青豆炒肉片就完成了,看起来是不是很有食欲呢?快快动手试试吧!
小贴士
- 肉片腌制时可以加入少量食用油,这样炒出来的肉片会更加嫩滑。
- 炒肉片时火候要大,快速翻炒,以免肉片炒老。
- 青豆不宜炒得太久,以免营养流失。
希望这份图文教程能帮助你轻松学会这道简单美味的家常菜!祝你好运!
