油炸豇豆结是一道色香味俱全的家常菜,它不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法,保证让你一看就会,家人爱不释口。
准备食材
- 豇豆 500克
- 猪肉末 200克
- 面粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 葱姜蒜 适量
- 酱油、盐、糖、五香粉、料酒 适量
- 食用油 适量
制作步骤
1. 准备豇豆结
1.1 将豇豆洗净,切成小段,用开水焯熟,捞出后沥干水分。 1.2 将焯熟的豇豆段裹上一层薄薄的面粉,备用。
2. 准备肉馅
2.1 将猪肉末放入碗中,加入适量的酱油、盐、糖、五香粉、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。 2.2 将腌制好的肉馅放入漏网中,用筷子将肉馅挤出,形成一个个小肉球,备用。
3. 油炸豇豆结
3.1 锅中倒入适量的食用油,烧至六成热。 3.2 将裹上面粉的豇豆段依次放入油中,炸至表面金黄,捞出沥油。 3.3 将肉球也放入油中,炸至表面金黄,捞出沥油。
4. 炒制调料
4.1 锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香。 4.2 加入适量的酱油、盐、糖,翻炒均匀。 4.3 将炸好的豇豆结和肉球倒入锅中,快速翻炒均匀,让调料均匀裹在食材上。
5. 出锅装盘
5.1 将炒好的豇豆结和肉球盛出,装入盘中,即可上桌享用。
小贴士
- 豇豆焯水时,注意不要煮得太久,以免失去口感。
- 肉馅的调味可以根据个人口味进行调整。
- 炸豇豆结和肉球时,油温不宜过高,以免外焦里生。
通过以上步骤,一道美味的家常油炸豇豆结就做好了。它既保留了豇豆的清香,又融入了肉馅的鲜美,是一道营养丰富、简单易学的家常菜。学会了这道菜,你也能轻松成为家庭中的“大厨”,让家人爱不释口。
