家宴上,一道色香味俱全的菜肴总能成为焦点。今天,就让我来为大家揭秘家常鲜虾油焖茭白的做法,让你轻松学会这道营养美味又简单的家常菜。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 茭白:500克
- 鲜虾:200克
- 姜片:适量
- 蒜末:适量
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 水淀粉:适量
制作步骤
步骤一:处理茭白和鲜虾
- 将茭白去皮,切成滚刀块,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
- 鲜虾去壳去头去肠线,洗净备用。
步骤二:炒制茭白
- 热锅凉油,油温5成热时,放入姜片和蒜末炒香。
- 放入茭白块,翻炒均匀,炒至茭白表面微黄。
- 加入适量盐、鸡精、生抽调味,翻炒均匀。
步骤三:加入鲜虾
- 将鲜虾放入锅中,翻炒均匀。
- 加入少许老抽调色,翻炒均匀。
步骤四:焖煮
- 加入适量水,大火烧开后转小火焖煮5分钟。
- 待茭白和鲜虾熟透,汤汁浓稠时,加入青红椒翻炒均匀。
步骤五:勾芡收汁
- 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。
- 待汤汁浓稠,茭白和鲜虾入味时,即可出锅。
小贴士
- 茭白在炒制过程中,火候不宜过大,以免炒糊。
- 鲜虾不宜焖煮时间过长,以免肉质变老。
- 水淀粉勾芡时,注意不要勾芡过多,以免汤汁过于浓稠。
总结
家常鲜虾油焖茭白是一道色香味俱全的家常菜,制作简单,营养丰富。通过以上步骤,相信你已经学会了这道菜的做法。快动手尝试一下吧,让你的家人朋友品尝到这道美味佳肴!
