家,是温暖的港湾,也是味蕾的乐园。今天,就让我们一起探索一道简单易学、营养美味的家常菜——豌豆粉丝。这道菜不仅适合忙碌的上班族,也适合全家人围坐在一起共享天伦之乐。
准备食材
在开始烹饪之前,我们需要准备以下食材:
- 豌豆:200克
- 粉丝:100克
- 猪里脊肉:150克
- 青红椒:适量
- 姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
烹饪步骤
1. 准备豌豆和粉丝
首先,将豌豆清洗干净,沥干水分。粉丝用温水泡软,备用。
2. 准备肉馅
将猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和水淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
3. 炒制肉馅
热锅凉油,油温五成热时,下入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,肉丝炒熟后盛出备用。
4. 炒制青红椒
锅中留少许油,下入姜蒜爆香,再加入青红椒丝翻炒至断生。
5. 炒制豌豆
将豌豆放入锅中,快速翻炒均匀,炒至豌豆表面略微变色。
6. 调味
向锅中加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀,让豌豆充分吸收调味料的味道。
7. 加入粉丝
将泡软的粉丝放入锅中,与豌豆、青红椒一起翻炒均匀。
8. 收汁出锅
最后,将炒好的肉丝重新放入锅中,与粉丝、豌豆、青红椒一起翻炒均匀,让肉丝的味道融入其中。待汤汁收浓,即可出锅装盘。
小贴士
- 粉丝不宜泡得太久,以免失去弹性。
- 肉丝腌制时加入水淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
这样一道简单美味的家常豌豆粉丝就完成了,既营养又美味,全家人都会喜欢。快来试试吧,让你的餐桌也变得温馨起来!
