金针菇,又称雪芝、金菇,是一种营养丰富、口感鲜美的食用菌。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有很好的保健作用。今天,就让我来为大家介绍几种家常素菜金针菇的做法,保证美味又营养,即使是新手也能轻松学会。
一、金针菇炒肉
1. 准备食材
- 金针菇:300克
- 猪里脊肉:150克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
2. 制作步骤
- 将金针菇去根,洗净,切成两段;猪里脊肉切成薄片,加入生抽、老抽、盐、鸡精、淀粉和少量水,抓匀腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜分别切成末。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下入葱、姜、蒜末炒香。
- 放入金针菇,翻炒均匀。
- 倒入炒好的肉片,继续翻炒均匀。
- 加入适量生抽、老抽、盐、鸡精调味,炒匀即可出锅。
二、金针菇拌黄瓜
1. 准备食材
- 金针菇:100克
- 黄瓜:1根
- 蒜:适量
- 盐:适量
- 醋:适量
- 香油:适量
- 生抽:适量
- 芝麻:适量
2. 制作步骤
- 金针菇去根,洗净,切成两段;黄瓜洗净,切成细丝。
- 金针菇放入沸水中焯水,捞出过凉,沥干水分。
- 将金针菇和黄瓜丝放入大碗中,加入蒜末、盐、醋、香油、生抽和芝麻,拌匀即可。
三、金针菇炖豆腐
1. 准备食材
- 金针菇:100克
- 老豆腐:1块
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
2. 制作步骤
- 金针菇去根,洗净,切成两段;老豆腐切成小块。
- 葱、姜、蒜分别切成末。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入葱姜蒜末炒香。
- 放入豆腐块,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后,转小火炖煮10分钟。
- 放入金针菇,继续炖煮5分钟。
- 加入适量盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。
家常素菜金针菇的做法有很多种,以上只是其中几种。希望这些做法能为大家带来美味又营养的餐桌体验。记住,做菜是一门艺术,多尝试、多创新,相信你一定能做出属于自己的特色美食。
