芹菜烧腐竹是一道既营养又美味的家常菜,它的制作过程简单易学,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇。下面,我就来详细介绍一下这道菜的制作方法。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 芹菜:300克
- 腐竹:100克
- 红椒:1个
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
1. 准备食材
将芹菜洗净,切成段;腐竹提前用温水泡发,切成段;红椒洗净,切成条;生姜切片,备用。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片和蒜末,炒香。
3. 下入食材
将切好的芹菜段和红椒条放入锅中,翻炒至断生。
4. 加入腐竹
将泡发好的腐竹段放入锅中,继续翻炒均匀。
5. 调味
加入适量的盐、酱油、糖和鸡精,翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。
6. 炖煮
盖上锅盖,转小火炖煮5分钟左右,让食材充分吸收调料的味道。
7. 出锅
炖煮完成后,打开锅盖,翻炒均匀,即可出锅装盘。
小贴士
- 芹菜不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
- 腐竹泡发后要挤干水分,以免炒制时出水。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
这道家常食堂版芹菜烧腐竹,不仅营养美味,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇。快快学起来,为家人和朋友带来一道美味的佳肴吧!
